Обучение танцу живота или бэллидэнсу - это современное название национального восточного танца, который распространен на Ближнем востоке и в арабских странах.

Особая пластика этого танца, костюм танцовщицы и ритмичный восточный аккомпанемент делают танец завораживающим, медитативным, концентрирующим на красоте движений и звоне колокольчиков.

Обучение танцу живота - одно из самых популярных направлений среди российских женщин. И Екатеринбург не исключение.

На сегодняшний день техника танца живота включает в себя элементы трех изначальных школ восточных танцев:

• египетскую - самый целомудренный танец в закрытом костюме;
• арабскую - танец с концентрацией внимания на волосах, с характерными движениями волос;
• турецкую - самая чувственная версия танца, в открытых костюмах, обнажающих ноги, плечи, руки и живот. Обычно исполняется на столе и включает общение со зрителями.

Какое бы предназначение для выбора обучения танцу живота не стояло, костюмы для восточного танца состоят, в основном, из лифа, пояса и широкой юбки, которую иногда заменяют на шаровары, обязательно украшаются блестками, стразами, бусинами, бисером, монистами, жемчугом. Для танца исполнительницы используют аксессуары вроде вееров, крыльев, барабанчиков, сабли, платка, бубна, трости или огня.

Обучение технике танца живота

Не нужно думать, что данный вид танца предназначен исключительно для восточных красавиц и недоступен жителям с европейской системой ценностей. Жительницы Екатеринбурга вполне заслуживают ему научиться. И доказывают это отличными результатами.

Но мало кто знает, что обучение танцу животаможно пройти не только в танцевальных студиях, но и в фитнес-школах Екатеринбурга, где его адаптировали именно для оздоровления, для развития дыхательной системы, укрепления мышц, поднятия тонуса всего организма.

Восточный танец помогает женщине понять свое тело, сделать его грациозным и пластичным, почувствовать себя увереннее, открыв свою внутреннюю красоту. Обучение танцу живота – это наиболее естественный вид танца для женского тела, он подчеркивает плавные линии, гибкость, утонченность, женственность и красоту женщины.

Техника танца включает в себя своеобразные движения всего тела, начиная с шеи, волос, включая грудь, руки, бедра, живот и заканчивая ступнями. Особенную изюминку танцу придает взгляд танцующей женщины - таинственный, лукавый и манящий за собой. Взгляд и улыбка, если на лице нет накидки, гипнотизируют зрителя, вводя его в состояние необъяснимого восторга от зрелища танцующей дивы.

Танцевальные движения очень разнообразны:

• шаги в такт музыке -возвратные, арабески, скрестный вперед;
• повороты и вращения;
• отклонения в пояснице назад и по кругу, стоя или сидя на полу,
• падения назад или на бок, с движениями руками;
• приседания и вставания;
• танец с платком, тростью, бубнами;
• многообразны движения руками — пластичная змейка кистями или всей рукой, красивые движения руками, сопровождающие каждое танцевальное па;
• движения животом — волна и выхлоп;
• бедра-маятник, восьмерка, круг, тряска, скрутка, египетский шаг, арка, подъем и сброс бедра;
• грудь - тряска в положении стоя, сидя, отклоняясь назад.

Где в Екатеринбурге можно обучиться танцу живота?

Обучение танцу живота можно пройти в «Центре восточной культуры» - здесь преподают именно арабскую и египетскую технику танца под руководством опытного мастера, которая научит быть желанной, танцуя прекрасный танец живота. Здесь мастера танца постоянно привносят что-то новое в технику, путешествуя по арабским странам, привозят новые движения, насыщая танец изумительной красотой и чувственностью.

Еще один вариант для обучения танцу живота - школа «Промоданс» - преподает этот танец именно в его историческом виде, в каком он существует уже 2000 лет. Ведь настоящий танец востока - это ритуальный танец, который передает зрителю много смысла о жизни, любви, важных событиях.

Обучиться восточному танцу живота можно и в студия танца «Восточный стиль» - дает возможность не только пройти обучение танцу живота в классе, но и попробовать себя на тематических вечеринках, показать себя и закрепить танцевальные навыки зажигательного и обворожительного танца восточной красавицы.

Школа восточного танца «Ориенталь» приглашает женщин абсолютно всех возрастов и уровня подготовки, гарантируя всем раскрытие в себе таланта восточной чарующей танцовщицы.

А в фитнес-центре «Наутилус» восточный танец приобретает вид оздоравливающей гимнастики, которая формирует красивый женственный силуэт, развивает пластику и гибкость, повышает женское либидо именно с помощью трясок бедрами и волн животом, а еще делает походку легкой и царственной.

Школа танца «Мириданс» представляет системный танец востока, который задействует все важные функциональные центры организма, обеспечивая очень долгую радостную жизнь в красоте и гармонии.

В детском клубе «Таленто» раскрывают истинные таланты в каждой танцующей женщине потому, что этот танец снимает напряжение, все ментальные запреты, предоставляя телу свободно повиноваться ритмичной музыке и счету тренера.

Как видите, выбор мест для обучения танцу живота в Екатеринбурге очень богатый.

Самый древний танец с востока гармонизирует душу и тело танцующей женщины, делая ее органичной и прекрасной, придавая силы и уверенность, женственность и грацию и пройти обучение танцу живота можно всего за пару месяцев.